امروز:

پنج شنبه 1397/3/3

منوی اصلی

دسر خوشمزه رژیمی : یخ در بهشت موزی

مواد لازم:

1 عدد موز
1 عدد سیب
1 عدد پرتقال
1 قاشق چای خوری آب لیمو تازه
آب کمی

آماده سازی:

همه مواد  رادر مخلوط کن  ریخته و خوب هم زده تا صاف شود. این نوشیدنی را میتوانید پس از پیاده روی , دوچرخه سواری و یا هر فعالیت بدنی دیگر بنوشید

دکتر سلام


به اشتراک گذاشتن
مطالب مشابه
مطالب پر بازدید

    نظر خود را ثبت نمایید

     
     

نظرات